13:42 

10 «полезных» продуктов с большим содержанием сахара. Вы знаете их?

[Худышка]
Я полностью удовлетворена, просто я хочу большего!
Возможно вы не знаете! Выбирая продукты казалось полезные …вы выбираете продукты с большим содержанием сахара. А это не польза фигуре, а вред!

Итак, 10 продуктов содержащих большое количество сахара.

1. Кукурузные хлопья.


Большое содержание сахара…большое содержание калорий…большое содержание углеводов…одни красители и амортизаторы! Что говорить!

Отказываемся от этого продукта!

2. Йогурты.


И вроде полезные! Но зачем же столько сахара?

Отказываемся от этого продукта!

Выбирайте йогурты без добавок. Найти такие нелегко…но они все же есть! Для вкуса сами можете добавить или орехов или сухофруктов или ягод и фруктов.

3. Детское питание.


Полезное… не спорю! Для детей! Но это привычка доедать…! Оно сладкое!

Отказываемся доедать этот продукт!

4. Хлебцы


Я думаю сейчас многие расстоятся! Ведь для многих это находка! Вкусные…сладкие…диетические…полезные…! Хлебцы — это не всегда хорошо для нашей фигуры!

Отказываемся от этого продукта!

5. Соки.


Да, в них тоже содержится сахар!… Перестаньте пить такие соки! Пользы никакой один сахар и углеводы. Зачем вам это?

Отказываемся от этого продукта!

6. Салатные заправки.


Салат не застрахован от сахара! В заправках может содержаться большое количество сахара! А это прибавляет калории! Будьте внимательны!

Отказываемся от сладких салатных заправок!

7. Спиртные коктейли.


Во всех спиртных коктейлях содержится сахар — это правда! Если ограничиваете себя в сладком! Подумайте и об этом продукте!

Отказываемся от этого продукта!

8. Гематоген.


Детский…полезный…с витаминами…и сладкий! Не утешайте себя! Он вам не нужен!

Отказываемся от этого продукта!

9. Хлеб.


Мы не говорим сейчас о белом хлебе и булках…где и так понятно, что много сахара! Многие сорта темного хлеба не уступают по содержанию сахара белому!

Отказываемся от этого продукта!

10. Сиропы.



Заболело горло… просто для профилактики…полезный вкусный сироп… Мы его пьем! И зачем? Там ведь один сахар!

Отказываемся от этого продукта!

Внимательно читайте этикетки! Так вы сохраните вашу фигуру стройной и красивой!
источник

@темы: Правильное питание

Комментарии
2011-12-22 в 14:03 

silver grey [DELETED user]
насчет хлебцев не соглашусь. там фруктоза, а не сахар, в некоторых точно.

2011-12-22 в 14:18 

[Худышка]
Я полностью удовлетворена, просто я хочу большего!
Eleniel, фруктоза тоже разная бывает. та что производиться В США (из красной свеклы) в России в основном ее используют не менее вредна чем сахар.

2011-12-22 в 15:41 

silver grey [DELETED user]
[Худышка], а что с ней не так?)

2011-12-23 в 12:08 

[Худышка]
Я полностью удовлетворена, просто я хочу большего!
Eleniel, фруктоза из сахарной свеклы имеет очень высокий гликимический индекс как и чистый сахар.

2012-02-05 в 20:32 

Неопознанная Летающая
Тунц-тунц-тунц... тунца пожалуйста! Полкило!!
Детское питание, оно же вроде без сахара? Там только фрукты протертые.

2012-06-24 в 14:59 

я рюкзак
It's Dr. Evil, I didn't spend six years in Evil Medical School to be called "mister," thank you very much.
блин, как теперь жить-то без сиропа шиповника?:D про детское питание бред, его же без сахара без соли делают

   

Fitness community

главная